Әдеп-ахлақ... Аз жеу және аз сөйлеу

Аз тамақ жеу мен аз сөйлеудің пайдалары:

• Жүрек таза және нұрлы болады, тоқтық болса жүректі нашарлатып, ойды азайтады.
• Аш адамның жүрегі нәзік болады, жасаған ғибадаттарының ләззатын сезінеді.
• Аштық әлсіздік пен шаршау әкеледі. Тоқтық құтыртады.
• Тоқ адам нәпсісіне тұтқын болады.
• Аш адам аз ұйықтайды. Барлық ғибадаттардың негізі аз ұйықтау.
• Тоқ адам аш адамдарды және ақырет азабын ұмытады.
• Аз жегеннің дені сау болады.
• Аз жегеннің шығыны да аз болады.
• Аз жеу шеберлік, көп жеу ауру.
• Көп жеген көп ұйықтайды, бәрінен жалқау болады.
• Сөз күміс болса, үндемеу алтын.
• Қайырлы сөз – керемет, үнсіздік саламат.
• Көп сөйлеу зиян, аз сөйлеу – байсалдылық.
• Тіліне ие болған адам барлық жамандықтардан құтылады.
• Әзіл, мазақ және бос сөйлеу бәле-жалаға жол ашады.
• Ащы сөйлегеннен достары қашады.
• Даналықты көп сөйлеуден емес, үнсіздіктен ізде.
• Тіл тура нәрселерді айтып үйренбейінше жүректе туралық болмайды.
• Тіл кіші болса да, айыбы үлкен.
• Көп сөйлеу достықты бұзады, орынсыз сөйлеу айыптарды ашады.
• Өтірік сөз иманды әлсіретеді, әрі адамды масқара етеді.
• Мазақ күлдіруі мүмкін, бірақ жүректі өлтіреді.

Жақсы сөз садақа, махшарға напақа.