Денсаулық... Темекінің кейбір зияндары

* Темекі тартылған жерлерде жаман жене ауыр иіс таралады.

* Теріні зақымдайды және кәрі болып көріну белгілері басталады.

* Тістер сарғаяды, көрінісі лас және жағымсыз болып, қызыл иек ауруы пайда болады.

* Ауыз және жұтқыншақта дәм сезу қабілеті азая бастайды.

* Тамақ және кеңірдекте қабынулар артады.

* Жүрек талмасы қаупіне, тамырлардың бітелуіне, қысымның жоғарлауына себеп болуы мүмкін.

* Ми сал ауруы, қартайғанда алжу (Альцгеймер) байқалады.

* Көзде суқараңғы (катаракта) және қартайғанда соқырлық пайда болады.

* Мұрынның иіс сезу қабілеті азаяды.

* Өкпе қатерлі ісігіне (рак), бронхитке  шалдығу қауіпі артады.

* Жыныстық әлсіздікке, тұқым қуалайтын ауруларға жол ашады.

* Қолдарда, саусақтарда сарғаю, тырнақтарда әлсіреу байқалады.

* Остеопороз пайда болады.

* Қол және аяқ тамырларында түрлі аурулар пайда болады.

* Дененің шаршауы, ұйқысыздықа, рухани шиеленіске, стресс және рефлекстердің азаюына себеп болады.

* Бедеулікке, түсікке, баланың мүгедек болып туылуына және уақытынан ерте босануға себеп болуы, менопауза ерте байқалуы мүмкін.

      * Жүктілік кезінде темекі тартқан әйелдердің нәрестелері 10-15%-ға салмақтары кем болатынындай, ақыл кемшіліктері де байқалуы мүмкін.