Жаз бойы бойымызды сергітіп, денсаулығымызға күш беретін өте дәмді де, шипалы дақылдың бірі – қарбыз.

• Қан айналым жүйесін жақсартады.
• Қарбыз суы қуық және зәр жолдарын жақсы тазартады.
• Ағзаны шлактардан тазартады.
• Бүйрек, бауырды тазалап, тас және құмдарды кетіреді.
• Қарбыздың 92 пайызы судан тұратындықтан бүйректің жұмысын жақсартады.
• Аз мөлшерде болса да құрамындағы ликопен жүрекке пайдалы.
• Құрамында көп мөлшерде В, С дәрумендері және антиоксидант бар.
• Құрамындағы калий мен бета-каротин жүрек ауруына қарсы ем.
• Қарбызға зімбір қосылып желінсе, қақырықты түсіреді.
• Қарбыздың калория мөлшері өте аз.
• Бірнеше тілімі бір күндік С витамині мөлшерін толтырады.
• Қарбыз ағзадағы зиянды заттарды, шектерді және қан тамырларын тазалайды.
• Сүйектің жетілуін жақсартады.

Инені суға салғанда, суға батпай, су бетінде қалғып тұратындай етіп қалай қоюға болады?
(Жауабы ертең)